大米訂購批發(fā)，大米有兩種：白米和糙米。商店里出售的典型大米是白米，甚至是更精制的大米，但糙米大多是作為品種出售的。

但是你知道嗎？白米味道不錯(cuò)，但糙米更有營(yíng)養(yǎng)，隨著營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)的普及，糙米也越來越受到關(guān)注和喜愛，讓東北大米廠家、糙米廠家?guī)覀兞私獠诿椎南嚓P(guān)知識(shí)和白米飯。

大米批發(fā)大米主要由碳水化合物組成，蛋白質(zhì)很少，幾乎不含脂肪。所有的白米都是從糙米開始的，切碎過程會(huì)去除大米中的外殼、麩質(zhì)和胚芽。這個(gè)過程延長(zhǎng)了白米的保質(zhì)期，但減少了一些營(yíng)養(yǎng)成分，如纖維、維生素和礦物質(zhì)。糙米是一種含有麩質(zhì)和胚芽的全谷物，提供纖維和多種維生素和礦物質(zhì)，并且比白米含有更多的營(yíng)養(yǎng)。

在營(yíng)養(yǎng)方面，糙米比白米有優(yōu)勢(shì)，白米含有纖維和抗氧化劑，以及許多重要的維生素和礦物質(zhì)。白米是卡路里和碳水化合物的主要來源，但幾乎沒有必需的營(yíng)養(yǎng)素。纖維：糙米的纖維含量通常高于白米，但還提供許多其他健康益處，讓您更快感到飽。大米訂購批發(fā)